پیشاب کا بار بار آنا – وجوہات

پیشاب کا بار بار آنا (Frequent Urination) ایک عام مسئلہ ہے جو مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ وقتی طور پر ہوتا ہے، جبکہ بعض صورتوں میں یہ کسی بیماری کی علامت ہو سکتا ہے۔

1. زیادہ پانی یا مشروبات کا استعمال

اگر آپ زیادہ پانی، چائے، کافی یا کیفین والے مشروبات پیتے ہیں، تو پیشاب زیادہ آئے گا، جو کہ ایک قدرتی عمل ہے۔

2. ذیابیطس (Diabetes)

ذیابیطس میں جسم زیادہ گلوکوز کو خارج کرنے کی کوشش کرتا ہے، جس کی وجہ سے بار بار پیشاب آتا ہے، خاص طور پر رات کے وقت۔

3. پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI)

اگر پیشاب کے ساتھ جلن، درد یا بدبو محسوس ہو تو یہ انفیکشن کی علامت ہو سکتا ہے، جو بار بار پیشاب آنے کا باعث بنتا ہے۔

4. پروسٹیٹ کا بڑھ جانا (مردوں میں)

مردوں میں بڑھا ہوا پروسٹیٹ مثانے پر دباؤ ڈالتا ہے، جس سے بار بار پیشاب آنے کی شکایت ہو سکتی ہے۔

5. مثانے کی کمزوری (Overactive Bladder)

بعض لوگوں کا مثانہ زیادہ حساس ہوتا ہے اور تھوڑی سی مقدار میں پیشاب بھرنے پر ہی خالی ہونے کی خواہش پیدا ہوتی ہے۔

6. کچھ دوائیوں کا اثر

بعض دوائیاں، خاص طور پر بلڈ پریشر کی دوائیں اور ڈائیوریٹکس (Diuretics)، جسم سے اضافی پانی خارج کرنے میں مدد دیتی ہیں، جس سے پیشاب کی مقدار بڑھ جاتی ہے۔

7. ذہنی دباؤ یا بےچینی

بعض اوقات ذہنی دباؤ یا گھبراہٹ کی حالت میں بھی بار بار پیشاب آ سکتا ہے، کیونکہ جسم کا نروس سسٹم مثانے کو زیادہ متحرک کر دیتا ہے۔

کیا کرنا چاہیے؟

کیفین اور چینی والے مشروبات کم کریں۔

زیادہ دیر تک پیشاب روکے رکھنے سے گریز کریں۔

اگر مسئلہ مسلسل رہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں، خاص طور پر اگر جلن یا درد بھی ہو۔

اگر آپ کو یہ مسئلہ مستقل درپیش ہے، تو کسی معالج سے مشورہ لینا بہتر ہوگا تاکہ اصل وجہ معلوم کی جا سکے اور مناسب علاج کیا جا سکے۔